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Les bienfaits de la thermothérapie :
Saunas, bain vapeur, bains tourbillons et bain en rivière.

Une transition

Passer de la douce chaleur humide du bain vapeur ou de la chaleur sèche du bain sauna à la rivière rafraîchissante vous assure une décontraction des tensions causées par le stress ou à la fatigue. Santé physique et psychique s'en trouvent améliorées.

Une expérience

L'intérêt exceptionnel de l'eau n'est plus à démontrer. Depuis des siècles les Japonais s'adonnent aux plaisirs de l'eau, véritable source de soulagement, de bien-être et de longévité.

Le sauna

Cette chaleur sèche (90 degrés) provoque une forte transpiration et par l'élévation de la température corporelle elle stimule toutes les fonctions de l'organisme.

Activation de la circulation sanguine et du métabolisme, stimulation des défenses immunitaires. Parmi ses bienfaits nous retrouvons donc le soulagement de certains maux comme les rhumatismes, l'insomnie, le stress, les allergies.

Le bain de vapeur

Dans une pièce pouvant accueillir 7 personnes, une vapeur chargée d'huile essentielle est diffusée afin de maintenir la température ambiante à 50º C. Cette atmosphère bienfaisante, dont on profite entre 5 et 10 minutes maximum, contribue à nettoyer la peau de ses impuretés et à éliminer les toxines. D'autre part, l'effort cardio-vasculaire imposé par l'adaptation à la chaleur tonifie le cour et les vaisseaux tout en décontractant les muscles tendus par le stress ou la fatigue.

Le bain tourbillon

C'est la continuité de la relaxation qui vous est offerte. La chaleur de l'eau et les jets vont contribuer à votre détente musculaire.

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